Summering av SM veckan

Här kommer ett referat av SM veckan sett ur coach Jonas ringhörna innehållandes både spända nerver och muskler. Väl kämpat Pia, Emma, Oliver och Joakim som representerade klubben! För Falkenberg började SM redan på torsdag morgon då Pia skulle tävla i den första gruppen i viktklass -63. Stor nervositet under uppvärmningen iom att …

SM Vecka!

Tiden rusar iväg och vi är alldeles snart framme vid en av årets höjdpunkter. SM veckan beger sig i år till Borås …

Veckans träning (v. 25)

I måndags blev det gästträning hos Lunds TK, en mycket trevlig klubb. Vädret bjöd på en svettig temperatur och även lokalen bjöd …

Nu jäklar!

Har haft asmycket att göra på sistone. Examensfest, träning och framförallt alla sista skolarbeten, bland annat examensarbetet. Jag kraschade dessutom under förra …

Summering av serieomgång 2

Igår gästade vi Halmstad Tyngd- och styrkelyftsklubb som arrangerade serieomgång 2 på Eleiko i Halmstad. Denna strålande fina dag spenderades med att slå …

Ingångstest

Försökte spika hela uppvärmningsstegen inkl ingångslyft till 1 tim prick,böj 20,20,50,50,90,120,140,160,180kgPå med dräkt245kg260kg270kg tänkt ingångSå jävla kassa lyft, bara för att vara …

Knäböjstest

Kände mig nödgad att sätta djupet på iaf en tävlingsvikt innan serien. Uppvärmning cykel Böj 20,20,50,90,120,150,160,180kg På med dräkt 245kg 265kg 275kg …

Testar gränserna lite!

Den tjugofemte januari tjugohundrafjorton stod jag på “flaket” för första gången. Att det inte var något flak berodde på att tävlingen hölls …

Måndag maxpass

Måndag, Blev inget lördagspass. Full rulle i sthlm och tillbaka. Slak i hela kroppen efter detta. Men försökte ladda på för att …